一机双控豆芽机-四季阳光机械-东兴区豆芽机

绿豆芽怎么炒好吃豆芽炒肉的做法：

1.准备好绿豆芽500g、油适量、盐适量、五花肉30g、葱适量、糖适量、酱油适量、醋适量，自动控温豆芽机，之后将五花肉洗干净后切成片状

2.倒入一勺油在锅里，再放入少许白糖，倒入少许酱油，将豆芽倒入锅里翻炒均匀至入味，再倒入少许醋

3.放入适量食用盐，大火快速翻炒五分钟就完成了，盛出即可。

黄豆芽怎么做好吃凉拌黄豆芽的做法：

1.准备好黄豆芽400克、葱适量、香菜适量、蒜2瓣、生抽2勺、醋3勺、香油1勺、糖1勺、盐1茶匙、鸡精适量、辣椒面适量、芝麻适量、油适量

2.之后将黄豆芽放入沸水里面焯一会后捞出，再过一下冷开水控干水待用，之后将葱蒜洗干净后切好放入碗里

3.再放入清洗干净切成段的湘菜，倒入一勺白糖和一勺香油，东兴区豆芽机，再倒入两勺生抽以及三勺醋，放入适量盐和鸡精

4.撒些辣椒面以及芝麻，再将油倒入锅里烧热，一机双控豆芽机，淋在辣椒面以及芝麻中，翻炒出香味，再用手抓匀即可。

　绿豆芽的营养价值：

　　1.绿豆芽所含热量较低，水分和膳食纤维较高。

      2. 豆芽发芽过程中进行物质转换，使豆类中的淀粉和蛋白质利用率---提高。

　　3.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的---c以外，还含有原来豆中所含有的植物性蛋白和---b1、---b2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。

　　4.食用芽菜是近年来的新，芽菜中以绿豆芽为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中，---c增加很多，可达绿豆原含量的7倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆。