省力豆芽机-四季阳光机械-峨眉山豆芽机

主料黄豆芽一包、杏鲍菇两个、金针菇一把、、青椒一个、肉片少许

调料老干妈酱一大勺、蚝油一勺、盐1/4勺、半---精、葱段、姜丝

做法

1、黄豆芽用清水淘洗干净，控干水分。杏鲍菇和金针菇洗一下同样控干水分，杏鲍菇、青椒斜刀切薄片。

2、肉片提前腌制一下下，加蚝油一勺、盐1/4勺、半---精、料酒两勺、葱段、姜丝入味儿。

3、做锅热油、先炒肉片。

4、舀一勺老干妈酱放入同炒。

5、下青椒片。

6、放入杏鲍菇和金针菇快速翻炒，因为之前肉里放了盐，又加了老干妈酱，峨眉山豆芽机，所以盐味基本够了，口味重的朋友，可以酌情加盐，省力豆芽机，建议少盐！

7、黄豆芽后放，顺着锅边淋入一点点清水，利用锅中瞬间腾起的水蒸汽的热量，豆芽会，鑫圣阳光豆芽机，很快就熟的，而且口感脆脆的。豆芽不要炒太久哟！~~炒久了就蔫吧了。

1、芽菜在发芽过程中形成的大量活性植物蛋白，有助于---。

2、芽苗菜中含有大量的核黄素。

3、芽苗蔬菜中还含有丰富的膳食纤维，能帮助胃肠---，具有除湿及防止便1秘的作用；

4、芽苗菜是低能量高营养的---，经常食用能---，并有---效果；

5、发芽的种子含有大量的ｖc，可以提高免yi能力，省时豆芽机，具有抗止衰老有助于预防口角发炎、预防坏血病。

6、某些芽苗菜中还含有一些特殊的营养成分，比如荞麦芽苗含有芸香甙，对高血1压和糖尿1病都有一定的---效果；香椿芽苗中的特殊香味可增进食欲。