自动加温豆芽机-龙泉驿区豆芽机-四季阳光机械

 豆芽是生活中人们常吃的一种菜品，但是随着毒豆芽的出现，人们越来越不敢直接购买市场出售的豆芽回家食用了，于是想自己在家发豆芽的人数也明显增多，但是有些人---不会发豆芽，其实自家发豆芽一点也难。

自家如何发豆芽？

自家发豆芽的材料：

在自己家中发豆芽时，首先要准备好豆子，黄豆或者绿豆都可以，再就是准备适量的清水，酒店---豆芽机，另外还要准备一个塑料筛，再就是一块干净的布。

自家发豆芽的具体做法：

1、把准备好的豆子放在清水中浸泡，浸泡发时间不能低于十八个小时，而且在浸泡的过程中要的换水多次。

2、把准备好的布弄湿，铺在塑料筛的底部上。把豆子放在上面，然后在豆子的上层再盖一块深色的布，不能让豆子---，做好以后再往豆子上洒一些清水。

3、准备一个盘子或者其他东西，把装有豆子的塑料筛支起来，这样才能---豆子吸收到新鲜的空气。

4、做好这一切以后在豆子的上层表现压一个重点的物品，木板就可以，然后豆子就开始发芽了，在慢慢发芽的过程中，需要浇水多次，每天浇水三到五次效果好。

5、盖在豆子表面的布要每天清洗一次，洗好以后吸足水分盖在豆子上，武胜豆芽机，过一个星期左右，黄豆芽机，豆芽就能长到手指那么长，这时就可以收取，直接洗净以后炒制成菜品了。

  老年人的饮食是有很多的讲究的，老人在晚年的时候可以多吃芽菜

      这芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富，近年越来越受到人们的欢迎。口感好，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。

      芽菜的营养价值较高，由于其生长期短、不需施肥、不需打药就能有---的收成，基本都是无公害蔬菜  不需施肥，只要浇适量的水就行了，营养靠种子和植物本身供给;食用时口感好，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。

感好，膳食纤维丰富，所含营养物质易于吸收。

      此外，从中医的角度来说，不同的芽菜还有不同的保健作用。经常食用芽苗菜对人体非常有好处。