四季阳光机械-绿豆芽机-临夏豆芽机

绿豆芽的营养成分热量（大卡）(18)钾(毫克)(68)磷(毫克)(37)胡萝卜素(微克)(20)镁(毫克)(18)钙(毫克)(9)---(微克)(6.1)---c(毫克)(6)钠(毫克)(4.4)---a(微克)(3)碳水化合物(克)(2.9)蛋白质(克)(2.1)膳食纤维(克)(0.8)铁(毫克)(0.6)---(毫克)(0.5)硒(微克)(0.5)锌(毫克)(0.35)---e(毫克)(0.19)锰(毫克)(0.1)铜(毫克)(0.1)脂肪(克)(0.1)---b2(毫克)(0.06)---b1(毫克)(0.05)---b6(毫克)(0.03)---b12(毫克)(一)碘(微克)(一)

≮功效≯

美国海1军因无意中吃了受潮发芽的绿豆，竟治1愈了困扰全军多日的坏血病，这是因为豆芽中售有丰富的---c。而且，临夏豆芽机，它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止xinxueguan病变的作用。

绿豆芽中含有核黄素，鑫圣阳光豆芽机，口腔1---的人很适合食用。

它还富含纤维素，是便1秘---的健康蔬菜，有预防---道ai症(食道ai、胃ai、直肠ai)的功效。

绿豆芽的制作技巧：

　　1.绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性，十分适于夏季食用;

　　2.烹调时油盐不宜太多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点;

　　3.芽菜下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及---c，口感才好;

　绿豆芽的保存方法：

　　2天，豆芽的缺点是不能隔夜，所以买来当天就吃完，如果需要保存，则可以将购买的豆芽原封不动地封在袋子里，放入冰箱冷藏保存，一般不能超过两天。