芽苗菜是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的嫩芽部分。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、首蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、萝卜芽苗菜等等。由于芽苗菜的各种品种不同,因此功效也不尽相同哦!
芽苗菜不但色泽美观,而且食用口感脆嫩。芽苗菜比种子时期多了许多营养成分,如黄豆芽苗发芽后使胡萝卜素增加2倍多,核黄素增加3倍多,vb12可增加10倍;种子中不含---c,而芽苗中却含有大量的---c,每百克芽菜含vc20~30mg。可见,这渺小的芽儿当中存在着不少---呢!某些芽苗菜中还含有一些特殊的营养成分
黄豆芽怎么做好吃黄豆芽炒粉条的做法:
1.准备好黄豆芽500克、粉条200克、葱10克、姜10克、蒜10克、盐10克、味精10克、料酒10克、老抽5克、白糖5克、胡椒粉5克;之后将黄豆芽清洗干净
2.再将水倒入锅里大火烧开,放入豆芽焯一会,焯熟即可捞出,再将粉丝放入容器里面,倒入热水浸泡熟软
3.之后将葱姜蒜洗干净后切成碎末,之后将油倒入锅里大火烧热,放入葱姜蒜翻炒出香味,再放入黄豆芽
4.大火翻炒,倒入浸泡好的粉条翻炒均匀,再倒入老抽,放入盐和味精,绵竹豆芽机,撒些胡椒粉,酒店---豆芽机,放入白糖,倒入料酒,翻炒至薯条熟软就大功告成了。
绿豆芽怎么炒好吃芹菜炒绿豆芽:
1.准备好芹菜200g、绿豆芽300g、红辣椒一个、食用油适量、盐适量、鸡精适量,将绿豆芽去根后清洗干净,控干水
2.之后将芹菜洗干净后切好放入沸水里面焯一会后捞出,控干水,再将红辣椒洗干净后切成丝
3.锅清洗干净后将水份烧干,再倒入油,放入辣椒,小火翻炒一会即可倒入芹菜,翻炒片刻,学校餐厅豆芽机,再倒入绿豆芽
4.大火翻炒至断生,放入盐和鸡精,翻炒均匀至入味就可以盛出,搭配米饭慢慢品尝。
贴心提示:
芹菜一定要放入沸水焯一会。绿豆芽在翻炒的时候要注意别翻炒太久,黄豆芽机,只需翻炒至断生即可,这种程度的绿豆芽会---吃。
黄豆芽机-四季阳光机械-绵竹豆芽机由青州四季阳光机械有限公司提供。“豆芽机,花生芽机,芽苗机,种子催芽机,豆芽淋水机,豆芽生产线”就选青州四季阳光机械有限公司(www.sdxsyg.com),公司位于:山东省青州市益都街道现代设备物流园d区36号,多年来,四季阳光机械坚持为客户提供好的服务,联系人:赵甜。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。四季阳光机械期待成为您的长期合作伙伴!
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